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開車的時候最怕遇到什麼事情呢？口好渴買了水、搖搖杯、飲料，但是車內就是沒有它的容身之處，難不成要一口氣喝完，等等上高速高路會一直想跑廁所，太不方便了！沒有另外一半可以幫忙拿，總不能一手開車一手拿飲料吧，這樣實在太危險了！你是不是常常遇到這樣子的窘境呢？這時候需要居家小物~車用多功能懸掛式飲料架，讓你安全開車又方便，別看它小小一個，輕巧不占空間，想裝在哪裡就裝在哪裡，裝在車子冷氣孔、車窗、椅背、任何地方都容得下它，掛片能輕易折成90度，插入冷氣孔固定或垂直夾住後座椅子口袋內都OK！任何飲料大小都難不倒，像保特瓶、冰壩杯、手搖杯必買哪裡買通通都裝得下，輕鬆拿取擺放，不怕飲料灑一地，免得汽車保養再花一筆！
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送禮最新| 品牌名稱: | ☆新潮小物館☆ | |
| 商品名稱: | 居家小物~車用多功能懸掛式飲料架(1入) | |
| 商品規格: | 1入 (適用瓶罐最大直徑:85mm) | |
| 產品說明: | 可吊掛於椅背、車窗等地方，防止飲料翻倒，拿取方便，簡易實用。 | |
| 人氣商品排行榜2019熱門商品保存期限: | 正常使用 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一戰百年影片添色彩 彼得傑克森點石成金
（中央社記者尹俊傑紐約17日專電）「魔戒」三部曲導演彼得傑克森一向講究細節，在年底上映的一次世界大戰紀錄片中，他展現化腐朽為神奇的功力，將百年歷史畫面修復、上色並以3D呈現，讓觀眾彷彿身歷其境。
今年適逢一戰終戰百年，彼得傑克森（Peter Jackson）的紀錄片處女作「他們不會變老」（They Shall Not Grow Old，暫譯）10月在英國放映後，今天與27日在美國小規模上映，暫時沒有在台灣放映的計畫。
紐約時報報導，這部紀錄片素材源自帝國戰爭博物館（IWM）收藏的影片，聚焦英國軍人參戰經歷。彼得傑克森和他的團隊數位修復影像、調整影格率、上色並轉換成3D，不添加旁白，而是用英國廣播公司（BBC）50年前訪問老兵的評述敘事。
彼得傑克森談到影像修復過程時說，素材畫面有百年歷史，顆粒感很重，動作不流暢，膠捲也有損壞，修復後，清晰程度讓片中軍人栩栩如生。
彼得傑克森的祖父在一戰爆發前是英國職業軍人，當年曾參戰。帝國戰爭博物館與藝術計畫14-18 NOW找上彼得傑克森，希望他為一戰終戰百年製作影片，並給予充分創作自由，只有兩項要求：僅能使用帝國戰爭博物館收藏的畫面，且要有原創性。
彼得傑克森曾將英國作家托爾金（J.R.R. Tolkien）奇幻巨作「魔戒」（The Lord of the Rings）與前傳「哈比人歷險記」（The Hobbit）搬上銀幕，這回處理一戰題材，他再度展現鉅細靡遺的態度。
這部紀錄片原始素材是100小時的畫面，品質參差不齊，多數畫面呈現軍人受訓、在壕溝作戰，彼得傑克森沒有事先挑選，而是選擇全數修復。製作團隊耗費3年完成影片修復工作，並將清理過的素材捐回帝國戰爭博物館。
接著是其他技術調整。由於影片最初是由手持攝影機拍下，除了搖晃嚴重，影格率也比現代觀眾習慣慢很多。彼得傑克森的團隊為此加快影格率，以數位方式添加影格，讓動作看起來更流暢。
隨後是為重點片段上色，這份工作需要史學家協助確認軍事細節，包括軍裝鈕扣顏色。彼得傑克森的團隊還造訪昔日戰地，供影片上色參考。
本片一開始是黑白軍訓畫面，隨著軍人前往位於比利時與法國西北部的一戰西方戰線，影片開始出現鮮豔色彩。
彼得傑克森解釋，原先片長只有半小時，預算只夠為30至40分鐘的畫面上色，製作團隊最後決定，結合修復後的黑白影像及全彩畫面，以長片呈現。
為讓觀眾彷彿置身戰場，製作團隊還將影片轉換成3D，並加強音效剪輯。報導提到，最令人驚豔的不是爆炸、槍聲或坦克引擎聲，而是片中軍人開口說話的聲音。
製作團隊找來常協助執法單位鑑定監視器畫面的唇語辨識專家，盡可能還原畫面中軍人所說的話，之後才雇用演員替軍人配音。彼得傑克森的團隊十分細心，顧及各軍團來自英國不同地區，連配音的演員背景也有要求，以確保口音精準。1071218
吃對好心情！10種放鬆快樂食物
（優活健康網編輯部／綜合整理）推薦大家可以多多攝取的食物，讓我們的心情愉悅、情緒穩定。以下這十種食物都是在生活中垂手可得的，輕易就能安排在每天的飲食計畫中，吃對食物心情自然會變好。
1）麥片／麥片是我們早餐的好朋友，既方便又營養。一般對麥片的印象就是當中的水溶性纖維可以降膽固醇，但是不知道麥片更含有很多幫助腦內神經傳導物質的營養素。像所含的豐富維生素B6，能幫助合成快樂荷爾蒙「血清素」、讓我們有鬥志的「去甲腎上腺素」，以及讓我們有戀愛感覺的「苯乙胺」等多種神經傳導物質。吃麥片實在好處多多，從早餐就來碗麥片，帶著一天的好情緒迎向挑戰。
2）黃豆／黃豆實在是一種非常神奇的食物，它除了可以磨成豆漿、做成豆腐，我們更鼓勵大家多多利用它來入菜，如黃豆燉飯、黃豆蒸魚等。黃豆不但能提供豐富的植物性蛋白質，它豐富的卵磷脂更是腦細胞膜的重要成分，而且卵磷脂可以代謝成「乙醯膽鹼」，這是讓我們思考清晰、有衝勁的神經傳導物質。此外，黃豆更含的豐富色胺酸、維生素B6、菸鹼素，是合成快樂荷爾蒙「血清素」的絕佳食材。黃豆亦是含麩胺酸（Glutamine）數一數二的食物，可以在體內代謝成γ-氨基丁酸（GABA），幫助心情放鬆不焦躁。由此看來，黃豆能讓我們快樂、放鬆，有機會就多喝喝豆漿、吃吃豆腐，或以烘乾的黃豆當零食，都是不錯的選擇。
3）鮪魚／鮪魚是人們常吃的魚類，鮪魚罐頭更是常見。它最為人所知的便是富含深海魚油EPA及DHA，而DHA也是我們腦細胞膜合成不可缺少的原料。此外，鮪魚也含合成快樂荷爾蒙「血清素」所需的重要營養素，如色胺酸、維生素B6、菸鹼素等。常常聽說多吃鮪魚會讓腦袋瓜變聰明，其實還會讓情緒變好喔。
4）小魚乾／小魚乾實在是一種便宜又營養的食物，拿來燉稀飯、熬湯、煮莧菜，甚至當零食都很好。小魚乾富含的鈣質，是神經系統運作或是神經傳導物質要釋放時不可缺乏的營養素。此外，它豐富的精胺酸、鎂、鈣，都有助於一氧化氮的合成，可以幫助學習力及記憶力。此外，小魚乾含有非常豐富的苯丙胺酸，是合成多巴胺的重要原料，多巴胺可以讓人產生戀愛的感覺。雖然我不認為吃小魚乾時會有戀愛的感覺，但是裡面的確富含許多營養素能放鬆心情。
5）菠菜／根據研究發現，如果體內的葉酸不足會有憂鬱的現象，其實這和血清素、多巴胺、去甲腎上腺素的合成不足有關，因為上述三種神經傳導物質，對情緒都有正向的影響。因此，我們應該要多吃一些葉酸充足的食物。蔬菜中的菠菜是葉酸含量數一、數二的。菠菜內的高草酸含量會抑制鐵的吸收，所以並不是補鐵最好的蔬菜，但卻是補充葉酸的好蔬菜。想讓情緒變好，正向思考，不要忘記在飲食中常吃菠菜。
6）芭樂／維生素C是身體合成多巴胺、去甲腎上腺素等神經傳導物質不可缺乏的營養素。多巴胺讓我們有自信、快樂的感覺；去甲腎上腺素能產生向上的動力。此外，維生素C可以讓壓力荷爾蒙皮質醇的濃度下降，過多的皮質醇會讓人莫名焦慮，同時本身也是腦細胞殺手，所以多補充維生素C真的對情緒有正向的幫助。芭樂算是本土水果中維生素C含量最豐富的水果，也是肚子餓或嘴饞時最佳零食。多吃芭樂不但能有好皮膚，也會有好心情、好氣色。
7）黑芝麻／我常推薦素食者喝豆漿時可以加上黑芝麻，主要原因是豆漿的鈣實在遠不如牛奶，加上黑芝麻就可以把鈣質補起來。三分之二湯匙的黑芝麻與半杯牛奶（約一百毫升）所含的鈣質量是一樣的，而鈣質是放鬆心情不可缺少的營養素。
黑芝麻也富含很多合成去甲腎上腺素的營養素，如苯丙胺酸、葉酸、菸鹼素、銅等，讓我們有衝勁、神清氣爽。所以無論是當零食、加入飲料、或是入菜都很好，不但能提味，也補充了讓我們情緒正面的好食物。
8）葵瓜子／葵瓜子是所有堅果中維生素E含最高的。維生素E的抗氧化力可以保護腦細胞。此外，葵瓜子也含豐富的鎂，能夠幫助代謝壓力荷爾蒙「皮質醇」，讓我們比較不焦慮。葵瓜子也含豐富合成快樂賀爾蒙血清素的營養素，如色胺酸、維生B6、菸鹼素等。在早餐麥片或午晚餐的沙拉裡撒上一些葵瓜子，就像在飲食中撒入快樂的種子。
9）小麥胚芽／小麥胚芽算是比較不普遍的食物，不過現在有機食品店也很容易買得到。小麥胚芽的維生素E含量也頗高，這種油溶性抗氧化劑對保護腦部的細胞膜很有幫助。小麥胚芽所含的營養素，能幫助色胺酸、褪黑激素、去甲腎上腺素等神經傳導物質合成。胚芽是種子未發芽時，營養集中的精華所在，是讓一顆小小種子能「突破困境」長成樹苗的能量泉源，因此多吃一些小麥胚芽，能讓我們的生命充滿能量。
10）低脂奶／研究顯示，體內鈣質濃度較低的人比較容易緊張、焦慮、暴躁，因此補充鈣質不是只是為了預防骨質酥鬆，也為了能有好的情緒。最新的飲食指南建議每日可以喝兩杯低脂奶，除非有宗教因素、體質過敏或是環保方面的考量，喝低脂奶來補充鈣質是一個有效率的方法。現代人攝取油脂的機會太多，不需要喝全脂奶。喝牛奶會拉肚子的人，可以考慮喝優酪乳或是吃起司。
（本文摘自／吃對了，才有好情緒／臉譜出版）
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