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商品訊息功能
商品訊息描述
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| 商品名稱: | 限量優惠商品AVEDA~迷迭薄荷洗髮精(250ml) | |
| 商品規格: | 250ml | 比價撿便宜省錢妙招|
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
內臟脂肪含30種毒誘發癌變!4招消滅大肚腩啤酒肚
jeffy11390/shutterstock
每日健康/綜合編譯 郭家和
內臟脂肪是緩慢癌 心臟病高血壓糖尿病都有它
飲食不均衡加上運動不足,身體很容易會將過多的熱量儲存為脂肪,其實脂肪對身體而言原本並不是壞事,適當的油脂能促身體各器官的正常運作與激素分泌,然而在諸多脂肪種類中,累積在內臟周圍的「內臟脂肪」,不僅是新陳代謝症候群的元兇,甚至可能是引發早逝與其他猝死性疾病的原因。
日本東京大學醫學博士春山茂雄曾在《新腦內革命》指出,內臟脂肪會分泌三十種以上的有害的物質,春山博士因此稱之為「脂肪毒」,甚只認為「內臟脂肪就是成長緩慢的癌」,原因是內臟脂肪可能會導致血壓升高、血液濃稠,升高血栓風險和動脈硬化,還有分泌三種以上妨礙胰島素正常分泌的物質,增加糖尿病風險。
此外,內臟脂肪也被認為與致癌物質轉變生長因子(Transforming Growth Factor, TGF)有關,與引發攝護腺癌、乳癌的機制有可能相關性。總的來看,包括心血管疾病、糖尿病、睡眠呼吸中止症、高血壓等等現代人常見的健康殺手,都與內臟脂肪有莫大關連。春山茂雄博士指出:內臟脂肪過多,形同與長壽背道而馳。要減少內臟脂肪對身體的危害,最重要的仍然是從飲食控制開始。(推薦閱讀:內臟脂肪含30種毒!日名醫警告:肥肉就是長得比較慢的癌症)
內臟脂肪解決從飲食控制 三類食物千萬別再碰
眾多食品添加物中,糖與內臟脂肪的關係最密切,也是腹部、肝臟脂肪堆積過多的主要原因。《鏡報》報導指出,包括含糖飲料中的高果糖糖漿、運動飲料,以及其他飲食中的精製糖內,都可能加了大量且肝藏無法完全代謝的糖。此外,許多號稱「低脂」的食品宣稱減少脂肪量,但可能反而為了改變風味加入了大量的糖。若是過量攝取這類食物,對減少內臟脂肪而言恐適得其反。
眾多文獻已證明,飲用過量酒精會促使身體將食物中的脂肪儲存為內臟脂肪。一項針對超過8603名的韓國成年人研究調查發現,平均飲酒量與腰圍呈現正相關,國人熟知的「啤酒肚」其實就是內臟脂肪過多的主要現象。(推薦閱讀:每天喝一杯內臟脂肪多30%!再不戒掉百病都來找|)
此外,攝取過量的精製澱粉、碳水化合物也可能升高內臟脂肪的風險。超過20項隨機研究的調查發現,採取低碳飲食的人其體重控制率可增加2至3倍,不僅能夠減肥也能維持健康。另一項針對超過69名肥胖症男女性的實驗發現,在採取8周飲食控制後,採用低碳飲食的病人比低脂飲食的病人,平均減少10%的內臟脂肪與4.4%的總脂肪量。
除了飲食之外,生活方式也與內臟脂肪的生成有關,其中一項就是維持良好的稅眠品質。睡眠不足已可確認將增加內臟脂肪的風險,一項超過6年針對293名的成人調查發現,僅將每日睡眠時間由6小時以下增加至7到8小時,內臟脂肪平均就會減少26%。反應出身體若無法利用充足睡眠來排除毒素和壓力,更有機會導致荷爾蒙失調,促使內臟脂肪的生成。(推薦閱讀:徹底甩掉皮下脂肪、內臟脂肪!岡田隆2招讓腰線更緊實體面)
驚!36歲男咳出「支氣管樹狀」血塊…1周後身亡
加州一名36歲男子因慢性心臟衰竭住院,期間他不斷咳出血與黏液,在一次劇烈咳嗽中,竟咳出右邊整個支氣管樹形狀的血塊。該病患一周後因心臟衰竭併發症辭世。
新英格蘭醫學期刊(NEJM)日前公布一項特殊個案的報告中指出,舊金山加州大學醫學中心(University of California, San Francisco Medical Center)的醫師提出一名36歲病患發生的案例,該男性病患因慢性心臟衰竭被送進加護病房。
該病患過去心臟狀況不佳,就醫時他心臟植入的心律調節器已完全阻塞。他在入院第一周便咳出血和黏液,後來又開始嚴重咳嗽,最嚴重時,咳出右邊整個支氣管樹形狀的血塊,隔周便過世。
該男子有二葉式主動脈瓣窄狹的問題,生前心臟曾裝換過人工瓣膜。一般人每搏輸出量和舒張末期容量的比例(射血分數)介於50%至70%,但該病患僅剩20%。
該病患入院期間頻繁咳嗽,醫生需要為他補充愈來愈多氧氣。在一次劇咳中,他咳出的血塊是整個支氣管樹形狀,包括右上、右中及右下肺葉的支氣管。NEJM說,隨後醫師為他插管,支氣管鏡檢查顯示,右下肺葉基部有少量出血。病患在兩天後拔管,沒再出現咳血。
但儘管這名病患裝了心室輔助設備,仍在拔管後一周因心臟衰竭併發症死亡。
專家分析說,該病患有使用抗凝血劑,造成支氣管內出血,這些血液在支氣管內「結塊」,形成「右肺支氣管完整分枝的血塊鑄型」,亦即支氣管樹形狀的血塊,然後被病人咳出來。
不過,專家也指出,這樣的案例非常罕見,此外由新英格蘭醫學期刊提供的圖片看來,一般出現此種血量就會有致命的危險,很難有力氣再咳出來,更何況如此完整。








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