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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | 網友開箱介紹非逛不可☆COACH☆ | |
| 商品名稱 : | COACH~時尚經典女性淡香精(tester)90ml | |
| 商品規格: | 90ml | |
| 產品說明 : | 前調：覆盆子、水梨、粉紅胡椒中調：土耳其玫瑰、梔子花、仙客來找便宜網路熱銷後調：麝香、喀什米爾木、檀香 | |
| 保存期限 : | 2021.11.29 | |
| 進貨來源 : | 授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 人氣商品開箱文法國 | |
| 商品備註 : | 全新商品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
她每日3顆蛋月甩4公斤 經期還順了
生活中心／綜合報導
過往一直有種說法，吃太多雞蛋會對身體不好，然而根據美國心血管協會研究，其實吃雞蛋不太會增加人體膽固醇，且雞蛋是多種營養來源，富含優良蛋白質、鐵質、微生素及好的膽固醇。之前更是有網友將一週吃3顆雞蛋的習慣改成一天吃3顆，並在配合其它食物調整以及持續運動，在一個月減掉4公斤。
▲除了雞蛋，想減肥還是要搭配蔬菜水果。（圖／翻攝自Pixabay）
後來經過營養師為她調整飲食，雞蛋從1週吃不到三顆增加到1天2至3顆，並搭配蔬果、生菜沙拉等粗纖維澱粉以及健康烹調的肉類，加上多喝水和運動，成功幫助她在一個月內減掉4公斤，月經也變得很規律。
趙函穎強調，水煮蛋由於是固體的關係，在胃中時間較長，能藉此降低食慾，且除了蛋白質外，雞蛋中的卵磷脂也能有效減少體內脂肪堆積，蛋黃中含有膽鹼，可增加身體對醣類和脂質的代謝，因此假若有減肥的打算，營養滿分的雞蛋可是很值得列入菜單的食物！（編輯：于川）
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訓練營印象最深刻 建仔點名陳柏毓、李晨薰
台灣強投王建民，今年再度擔任NIKE青棒訓練營教練，他表示，學員要得到最大收益，一定要有個目標，而不是漫無目的來球場玩。
王建民表示，想要在球場做一些事情，要有一定的基礎在，或是把身體練強壯，如果只寫下夢想，沒有去努力還是沒有用。他認為，來這裡就是要抱持學習的心態，不能去抗拒教練教的東西，如果抗拒動作、想法，身體自然會排斥這些東西，就沒辦法吸收。
王建民說，除了檢視小球員的姿勢，看到他們哪裡做得好，自己也會去吸收，像是在交換知識一樣，他說：「看到他們的柔軟度都很好，當然希望自己也可以增加柔軟度，可以在投球時去運用。」
問到對哪位學員最有印象，王建民回答：「陳柏毓和李晨薰吧 他們之前都有來過，所以就比較有印象。他們在這個年紀可以投這種球速。還有一個國中生(伍祐城)，這個年紀可以來這裡，還可以投出這種球速，真的滿厲害的。」
他也提到，由於訓練營都是短期，細節部分很難跟小球員詳細說明，他說：「只能讓他們知道，連傳接球都要有個目標，每次丟球都得要求自己，不是傳接球就輕鬆丟，至於回到學校，就讓他們自己教練去調整。」
問到不同階段選手帶起來是否有差異，王建民回應：「當然有。」、「我覺得高中和大學生是比較好去教導的，職棒選手比較有自己的想法，要怎麼去引導他會比較難一點。」
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