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商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆韓國 esfolio☆ | |
| 春節送禮推薦人氣產品商品名稱: | esfolio~綠茶溫和卸妝紙巾(20抽) | |
| 商品規格: | 20抽 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
運動後「小便變色…」 當心是橫紋肌溶解症惹禍
▲運動時應量力而為，並適時補充水分，才能預防橫紋肌溶解症的發生。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
激烈運動後，小便變色，當心是要命的健康警訊！台中就有一名20歲男大生，一次與朋友打球近3小時，隔天不但腰部以下及兩側大腿嚴重僵硬痠痛，還出現尿量減少現象，甚至排出像是「可樂」顏色的尿液，嚇到就醫，確診是橫紋肌溶解症，所幸及時安排住院治療後症狀改善，沒有影響到腎臟功能。
男大生就醫時，檢查發現血清肌酸磷酸激酶大於2萬U/L，而人體正常情況下應低於200，血液及尿液更出現大量肌球蛋白；有了這一次經驗，嚇得他直說以後再也不敢過度運動了。
亞洲大學附屬醫院血液透析室主任林崇智表示，除了過度運動會造成橫紋肌溶解症，其他常見原因還包括肌肉受到大量創傷或擠壓，像是撞傷、燒傷、電擊或意外事故，自體免疫失調或病毒感染引起嚴重肌肉發炎症狀，部份藥物、遭毒蛇、蜜蜂、蜈蚣等生物叮咬也都可能引發橫紋肌溶解症。
一旦發生橫紋肌溶解症，大量肌球蛋白會由溶解的肌肉釋出至血液，同時血清肌酸磷酸激酶也會急速上升，若未及時治療，會對腎臟造成直接性傷害，肌球蛋白易在腎小管形成結晶，進而阻塞，造成急性腎衰竭，嚴重時甚至得暫時洗腎才能恢復。
林崇智提醒，近年運動風氣漸盛，民眾一定要留心，除了過度運動之外，若是在疲勞身體狀態不佳、水分攝取不足、高溫環境，或同時使用含麻黃素藥物、非類固醇類消炎止痛藥、statin類降血脂藥物等，亦可能增加橫紋肌溶解症發生的危險。
林崇智指出，橫紋肌溶解症的恢復約需數周，需等待肌細胞的再生，若受損的肌肉範圍很小，肌肉無力的症狀較不明顯，可透過訓練，增強剩餘健康肌肉的強度，彌補少數受損肌肉的不足，但最重要的是，運動時應量力而為，並適時補充水份。
照片來源：翻攝自Pixabay
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女性荷爾蒙療法治乾眼症 效果值得期待
台南市郭綜合醫院婦產科主任李耀泰表示，停經後因為荷爾蒙的關係，婦女常會出現惱人的乾眼症，包括眼睛有灼痛、異物感和視力減退問題，在美國的盛行率約14%、女多於男、年齡越大比率越高，特別是好發於65歲以上年長女性，是眼科門診常見症狀。
李耀泰指出，眼睛的睫狀體、虹膜、視網膜、臉板腺和瞳孔的表皮層皆有荷爾蒙接受器，因此有醫師曾單獨或合併雌激素與黃體素，或使用植物性荷爾蒙、皮膚貼片荷爾蒙來治療乾眼症，效果不盡相同。
2018年初一項綜合7篇文獻的報告指出，對停經後婦女以荷爾蒙來治療乾眼症，在淚液分泌試驗（席爾墨試驗）有增加，但在淚膜破裂時間和眼睛表面疾病指數則無差異性。近期更有多篇研究認為，以局部或全身性使用男性荷爾蒙來治療停經後婦女的乾眼症，效果甚佳，其機轉乃男性荷爾蒙可經由人體脂肪中的芳香族酵素轉變成女性荷爾蒙；若以女性荷爾蒙來治療乾眼症是否有一樣的效果，值得日後相關研究深入探討。
根據文獻，血中維他命D3較低者，相對淚液分泌試驗、淚膜破裂時間的結果較差，疲倦和疼痛的比率偏高，加上維他命D3有抗發炎作用，對許多癌症、糖尿病、新陳代謝症候群、心臟血管、肌肉和骨骼均有助益，因此建議每天每人應口服800國際單位的維他命D3。此外，魚丸油富含omega3脂肪酸，有抗消炎作用，深海魚蝦中其含量也不少，亦建議多加食用。
李耀泰主任提醒，停經後婦女除有婦科相關症狀外，眼睛、牙齒、聽力、智力、骨骼也相對退化，值得婦產科醫師多方研究，造福更多婦女。
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