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品牌名稱: ☆Kose☆高絲
商品名稱: 藥用雪肌精化妝水(500ml)

商品規格: 500ml
產品說明: 使用方法:


請使用於洗完臉後乾淨的肌膚,將雪肌精取適量充分沾濕於化粧棉上,以輕拍臉部、頸部的方式使之充分融合。

保存期限: 2021.07
進貨來源: 專櫃公司貨
產地: 日本
商品備註: 全新正品



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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 《認哥》預告:EXO帶聖誕禮物來了!D.O.的「魅力三套組」 & 萌翻天的魯道夫 & 伯賢、CHEN、閔庚勳的《刺》合作舞台


看點太多,無法在標題一一列舉…快點來看看JTBC綜藝節目《認識的哥哥》本週(22日)預告!EXO提早與大家度過聖誕節~ #嘟嘟要撒嬌了絕不能錯過 #還會在節目上表演踢踏舞哦

EXO二次出演《認識的哥哥》!穿著校服回來的他們,要與粉絲們提早度過聖誕節,帶來帥氣有勁的舞台表演。

而出演網路電影《獨孤Rewind》的「忙內」世勳,在劇中有大量武打戲,此次他向「武術師父」李壽根發起挑戰,預計會有許多笑點產生。

由D.O.主演的新電影《搖擺男孩》預計於本月(12月)19日上映,他也在節目中大秀踢踏舞。

表演完踢踏舞,因為KAI說D.O.絕對不要撒嬌,姜鎬童於是為他「量身訂做」撒嬌方式,D.O.依樣畫葫蘆,笑翻全場。

看完了踢踏舞、撒嬌,回歸歌手本質,與燦烈一同帶來合作舞台,耳朵和眼睛都有福啦!

都來到《認哥》了,當然不能錯過KAI克里斯馬的舞蹈表演!

萌翻天的魯道夫也將出現在節目上,準備好截圖收藏了嗎?

最後,千萬不要錯過這個表演!「主唱LINE」CHEN和伯賢,將與「愛子」閔庚勳帶來經典名曲《刺》的合作舞台,全部都收錄在22日播出的《認識的哥哥》!

(圖片、影片來源:JTBC《認識的哥哥》)






 高麗菜一吃五效!簡鈺樺營養師教你這樣吃保肝、抗癌防骨鬆


每日健康/採訪報導 廖思涵

 

高麗菜對台灣人來說,是一種一年四季都吃得到的營養蔬菜,且也是平價卻含高營養的一種食材,這次要針對「高麗菜」做一個完整的養生特輯,這次每日健康邀請簡鈺樺營養師來向大家說明更多的營養衛教資訊,一定要記下來喔!

生吃高麗菜需要注意什麼?

很多人會在三餐中選擇「生菜沙拉」為求方便、又能快速地攝取大量蔬菜,但對於生吃高麗菜會不會有農藥疑慮,或者該怎麼吃才會比較健康?對此,簡鈺樺營養師表示,想要生吃高麗菜要做的第一步就是:「正確清洗」

而清洗高麗菜的方法並不是用水沖過即可,而是要先將高麗菜泡水,這樣做蔬菜表面的農藥會經過稀釋,會將傷害降至最低。

※與生水相較下,浸泡蔬菜用的水建議使用白開水。

營養師溫馨補充

現在愛吃生菜的人越來越多,除了為了養生,也是能減肥的一大幫手,除了常見的蘿蔓、高麗菜等,營養師特別建議選擇芽菜類蔬菜,如:黃豆芽或綠豆芽。

※芽菜類蔬菜的營養價值會在株葉裡頭,且只需泡水就能生長,因此不需考量農藥的問題。

簡鈺樺營養師的其他營養影片








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