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| 商品名稱 : | 比價特價商品MOROCCANOIL 摩洛哥~優油質地改變塑型土(75ml) | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
可食地景這樣玩 社區打造天然香料食材庫
(記者黃秀麗新北報導)可食地景讓整個社區玩在一起，107年新北市社區綠美化競賽獲獎單位博覽天下梵谷特區，今年已第2度獲獎。社區中庭原先即種植許多蔬菜香草，因社區民眾踴躍參與，地面種植空間不夠，今年更打造了頂樓可食地景，不僅增加綠化面積，降低大樓溫度，社區更多了空中花園。
博覽天下梵谷特區今年建置的可食地景，考量住戶逐漸高齡化，特別採用高架式的木製種植箱，讓不容易彎腰蹲下的長輩，也能跟大家一起種植。社區主委霍春融表示，可食地景比起一般綠美化，可以玩的東西多太多了，萵苣採收後作為社區中秋烤肉的配菜，香草則是能拿來做手工皂、防蚊磚還有香草麵包等。可食地景讓更多的民眾一起參與社區活動，也讓許多的創意在這裡發生，由於屋頂晚上沒有照明，社區更利用回收保特瓶加上太陽能板與燈泡，做出環保燈飾，不僅能照明還能美化環境，小朋友們也說屋頂像是有好多星星，傍晚時間最喜歡看頂樓風景。
綠美化環境景觀處林芳良處長表示，種菜不一定要有大空間，新北市推廣社區鄰里可食地景，就是在屋頂、陽台或開放空間閒置空間，打造自家食材庫，健康吃安心，又能綠美化環境，民眾若想打造自家可食地景，可向新北市可食地景輔導團申請免費規劃服務，電話(02)29603456分機3147謝小姐；民眾若想參加社區綠美化競賽申請材料費補助，108年度競賽相關訊息預計於3月份公告，屆時歡迎至景觀處官網查詢。(自立晚報2018/12/11)
圖說:社區民眾動手釘製木箱，一起種菜玩香草，打造頂樓可食地景
放下止痛藥！醫揭止痛藥有毒，當心引發腦部2大危機
【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
年紀大了這裡痛那裡病，常常早上吃A類止痛藥，晚上吃B類止痛藥，久了反而變成習慣。但你有沒有想過，狂吃止痛藥實際上有很大的危險？台北榮民總醫院王嚴鋒醫師表示，止痛藥有毒性，長期不當依賴止痛藥恐造成藥物、咖啡因成癮，並引來劇烈頭痛、精神萎靡等等副作用，相當恐怖！
藥房配藥劑量是一般止痛藥2倍
王嚴鋒醫師指，止痛藥成份都很類似，如止痛藥糖漿或是感冒藥水，都是由乙醯氨酚或非固醇幸抗發炎類藥物，以及咖啡因等等構成，其中，有些止痛藥會加上一些鎮定劑。
王嚴鋒指出，部分病人不太購買糖漿這類止痛藥，多半選擇到藥房配藥吃，但實際上，配藥的組合跟止痛藥糖漿無異，僅是把劑量提高成2倍而已，配藥的止痛藥吃比較多，效果當然也比較好。
長期服用「止痛藥」恐致傷害性副作用
他補充，大劑量的止痛藥若長期食用，止痛藥效會漸漸變差，再來會有成癮問題，像是一個禮拜吃超過兩天以上的話，容易對止痛藥產生成癮反應。(推薦閱讀：生理期可以吃止痛藥嗎？婦產科醫師打臉：3種人寧願痛死也不能吃)
一般人罹患高血壓糖尿病多半會傾向依賴止痛藥，但止痛藥可能含有毒性，且也有傷害性副作用，對止痛藥產生成癮，會導致頭痛頻繁，最後演變成「天天痛，天天服用止痛藥」的惡性循環，假如停藥，頭痛也會天天痛起來。
改用預防性藥物避免成癮
王嚴鋒指出，有些病人天天在家裡服用感冒糖漿這類止痛藥，每天喝，喝了很舒服、精神好，因為止痛藥裡含有咖啡因，因此，恐造成止痛藥、咖啡因雙重成癮，可能一天不喝而感到奇怪，精神萎靡惡化、頭也相當痛。
醫師指出，若平常對止痛藥用量過高，可能須考慮改用相關病痛預防用藥來治療，這對疾病長期下來才是比較好的方法。(推薦閱讀：放下止痛藥！「兩步驟」自製超抗炎「薑黃茶」擊退疼痛，比吃藥還有效)
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